مهم جداً مراعاة صحة البروستاتا، لذا إليك بعض النصائح القوية لمساعدتك في ذلك. التمارين الرياضية بشكل منتظم يساعد على خفض خطر الإصابة بأمراض البروستاتا. تناول نظام طعام قوي غني بـ المواد الغذا�